滁直工字〔2018〕1号

市直各相关单位：

为进一步落实《滁州市全民健身实施计划（2016-2020年）》，丰富市直机关单位干部职工的文体生活，增进机关单位之间的友谊，营造健康、活泼、高效、和谐的氛围，经研究决定，举办市直机关单位第十一届趣味运动会。现将有关事项通知如下：

一、时间和地点

2018年2月10日（周六，腊月二十五）上午8：00—18:00，滁州体育馆。

二、参赛对象

（一）党组织关系隶属市直机关工委管理的市直单位和市委教体工委所属的市直学校、市经开区党工委、苏滁现代产业园党工委、滁州职业技术学院、滁州城市职业学院、市公安局均可组队报名参赛，每个参赛单位为一个代表队。参赛人员为各单位在职干部职工，每个代表队必须有单位领导参加比赛。

（二）各代表队组成包括领队1人、联络员1人，每个项目设联系人1人，领队、联络员、联系人可以参加比赛，参加个人项目比赛的运动员可以兼报集体项目参加比赛。

三、项目设置

（一）个人项目（取综合成绩）

青年男子组：俯卧撑、坐位体前屈、仰卧举腿、闭眼单腿站立、十字象限跳。

青年女子组：仰卧起坐、坐位体前屈、仰卧举腿、闭眼单腿站立、十字象限跳。

中年男、女组：掷实心球、坐位体前屈、闭眼单腿站立、十字象限跳、曲线托球跑。

（二）集体项目：陆地龙舟、蜈蚣竞走。

四、报名规定

（一）每个单位个人项目每个组别限报5人，集体项目各项限报一支队伍。

（二）个人项目1973年12月31日前出生限报中年组，1974年1月1日后出生限报青年组。

五、参赛要求

（一）运动员参赛人数按各比赛项目规定执行。

（二）参赛人员需持身份证或能证明本人年龄的有效证件原件参赛。

（三）参赛人员可兼项。

（四）各代表队服装统一。

（五）裁判人员由组委会统一抽调。

六、录取名次与奖励

个人项目每个组别取一等奖10名、二等奖30名、三等奖60名。

集体项目每个项目取一等奖1个队（12人）、二等奖3个队（36人）、三等奖6个队（72人）。

给予一定物质奖励。

七、相关要求

（一）报到时间：2018年2月10日早上7:30前。

（二）患有以下症状的不宜参加，自我检测，后果自负。

1.安静时收缩压大于139mmHg，舒张压大于95mmHg者。

2.安静时的心率、心电图、血常规、尿常规、血糖、血胆固

醇、甘油三酯不正常者。

3.患有急性心梗、心绞痛、室性/房性心率失常、心力衰竭、主动脉狭窄、动脉瘤、心肌炎、瓣膜性心脏病、血栓、Ⅲ度心传导阻滞以及人工起搏等心血管系统疾病者。

4.患急性炎症、精神病、I型糖尿病以及骨关节所致运动障碍原因等造成运动困难者。

（三）参赛人员按秩序列队参加开幕式。

（四）请各单位认真组队、精心准备，于1月20日前将纸质报名表（盖章）报至滁州教体局群体科，逾期不报视为放弃。

电子稿发至：cztyg2012@163.com。

市直机关工委联系人：李世龙   3025728、13721004419；

市教育体育局联系人：王  斌   3024172、13855005888；

滁州体育馆联系人：张 强  3722191、18155013518。

附件：1.市直机关单位第十一届趣味运动会规程

    2.市直机关单位第十一届趣味运动会报名表

    3.《国家体育锻炼标准》评分标准

中共滁州市直属机关工作委员会     滁州市教育体育局

2018年1月3日

附件1

市直机关单位第十一届趣味运动会规程

一、主办单位

市直机关工委和市教育体育局联合举办。

二、比赛规程

（一）个人项目

1.掷实心球

比赛规则：参赛者两脚平行或前后站在投掷线后，面对出球方向，膝关节微屈，双手持实心球（1千克）举过头顶，用力将球向前方投出。

注意事项：球离手后，两脚不得挪动或抬起，双手不得触地，成绩记录：每人投掷三次，计最远一次。

2.仰卧起坐

比赛规则：参赛者仰卧于垫子上，两腿稍分开，屈膝成直角，双手交叉贴于脑后，一人压住参赛者两脚，裁判员发出开始信号并计时，参赛者以双肘触及或超过两膝为完成一次，听到结束信号后停止测验。

成绩记录：记录参赛者1分钟完成的次数。

注意事项：参赛者仰卧时两肩胛必须触垫，动作不符合要求时不计数。

3.俯卧撑

比赛规则：参赛者双臂伸直、分开与肩同宽，双手撑地（垫），手指向前，躯干、两腿伸直，当听到裁判员发出开始信号后，参赛者屈臂使身体平直下降至肩与肘处在同一水平面上，然后将身体平直撑起，恢复到开始姿势为完成一次，裁判员同时报数，不能持续时停止测验。

成绩记录：记录参赛者1分钟完成的次数。

注意事项：如参赛者身体未保持平直或身体未下降至肩与肘处在同一水平面，该次不计数。

4.仰卧举腿

比赛规则：参赛者仰卧于垫子上，两腿并拢伸直，两臂置于身体两侧，裁判员发出开始信号并计时，参赛者做收腹、直抬腿动作，两腿碰到皮筋后还原成开始姿势为完成一次，听到结束信号后停止测验。

成绩记录：记录参赛者1分钟完成的次数。

注意事项：参赛者两腿需同时抬起，抬起的腿没有碰到橡皮筋或两腿没有同时抬起时该次不计数。

5.坐位体前屈

比赛规则：参赛者坐在地上，两腿伸直，两脚平蹬测试板，脚跟并拢，脚尖自然分开，上体前屈，用双手中指指尖推动游标平滑前进，直到不能推动为止。

成绩记录：以厘米为单位，取小数点后一位，测试两次取最好成绩。

注意事项：参赛者应匀速向前推动游标，两脚不得弯曲，不得突然发力。

6.闭眼单腿站立

比赛规则：参赛者自然站立，当听到“开始”口令后，抬起任意一只脚，同时开始计时，当参赛者支撑脚移动或抬起脚着地时，计时停止。

成绩记录：两次机会，取最好成绩。

注意事项：抬起脚不得依附站立脚，手不得有支撑动作。

7.十字象限跳

比赛规则：参赛者双脚并拢立于象限1中，听到或看到开始信号后，按照1→2→3→4→1的顺序跳跃，裁判员开始计时。

成绩记录：循环10次停表计成绩

注意事项：双脚需同时跳起、落下，双脚未同时落地、跳错顺序或踩线该次无效。

8.曲线托球跑

比赛规则：参赛者手握乒乓球拍，拍上放一个网球，站在起点线后，听到或看到开始信号后，参赛者依次沿圆弧进行“S”形往返跑动（可踩线或沿弧线外侧跑），球掉落可重新拾起从掉落点继续跑，裁判员开始计时，参赛者躯干回到起点时停表。

成绩记录：每人一次计成绩。

注意事项：球拍不得触碰身体，不得用手控制球。

 （二）集体项目

1.陆地龙舟（每单位限报一个队：男、女队员各3名）

比赛规则：6人骑在陆地龙舟上前行，注意陆地龙舟不能拖地，赛程40米，用时最短者为胜，龙舟拖地、参赛人员甩出龙舟不计成绩。

2.蜈蚣竞走（每单位限报一个队：男、女队员各3名）

比赛规则：赛程40米，由6名队员共同完成，用时少的队名次列前。要求每个选手之间用身体抵住一个气球向前行走，在行走其间选手需双手举过头顶抱置一个气球，不能让任何一个气球掉出。在运动过程中队员气球每掉一个加5秒，掉3个取消比赛成绩。

附件：

市直机关单位第十一届趣味运动会运动员报名表.doc

市直机关单位第十一届趣味运动会评分细则.doc